植牙後可以吃什麼？術後飲食與照護全指南
植牙後可以吃什麼？術後飲食與照護全指南
植牙後該吃什麼？決定了您的恢復速度！
植牙完成後，除了按時服藥與定期回診，「吃什麼」與「怎麼吃」對傷口癒合與植體穩定影響極大。本文將分階段為您說明術後飲食與照護重點，幫助您順利恢復，降低風險。
術後飲食怎麼吃？3階段飲食建議
第1階段｜術後 1～3 天：溫和流質為主
✅ 建議食物：米湯、豆漿、優格、布丁、溫開水
❌ 避免：太燙／太冷、用吸管、辣／酸性飲品
重點：避免刺激傷口，讓癒合自然進行
第2階段｜第4～7天：軟質食物
✅ 建議食物：蒸蛋、白粥、燉南瓜、熟水果泥
❌ 避免：堅果、餅乾、炸物、韌性肉類
重點：用非植牙側咀嚼，保持飲食均衡
第3階段｜第8天起：逐步恢復正常飲食
✅ 建議食物：軟熟蛋白質（豆腐、魚、雞蛋）、熟蔬菜
❌ 避免：過硬、過黏（牛軋糖、魷魚絲）
重點：視個人癒合狀況與醫師評估恢復
術後口腔照護怎麼做？
- 避免刷到手術區域（前3天），改用漱口水／溫鹽水
- 前48小時定時冰敷（15分鐘／間隔1小時）
- 禁菸與酒精至少2週，避免癒合不良
- 按時服藥／回診，配合醫師指示是癒合關鍵
常見飲食照護問題 Q&A
Q1：植牙後多久可以進食？
A：麻醉退後約1～2小時即可進食，避免太燙或太硬。
Q2：可以喝咖啡或茶嗎？
A：前3天內避免含咖啡因飲料，避免刺激傷口。
Q3：我補骨了，飲食有差嗎？
A：補骨手術者建議拉長第1、2階段飲食時間，避免過早吃硬物。
Q4：可以吃水果嗎？
A：建議先吃熟水果或打成果泥，避免脆硬類如蘋果丁、芭樂等。
為什麼飲食與照護這麼重要？PDL® 技術如何加分？
BiomateSWISS 植體採用 PDL® 雷射表面處理，表面形成微米通道與微奈米結構，有助：
✅ 骨細胞快速貼附，加快癒合
✅ 降低術後發炎與不適感
✅ 適合高齡／骨質較差患者使用，提早進入穩定期
飲食配合得宜 + 技術加持 = 更快重拾咀嚼力
總結：掌握飲食與清潔黃金期，就能放心吃回健康
植牙後的飲食與照護，看似小事，其實攸關療程成功與否。記得：
- 避免太燙、太硬、刺激食物
- 分階段調整，逐步恢復正常飲食
- 配合醫師、保持清潔，植體更穩更久！